Сегодня в  колледже прошла вдохновляющая и полезная встреча, посвящённая искусству позитивного мышления. Гостьей ребят стала психолог Центра, дружественного подросткам, «Юность» — Ефремова Людмила Анатольевна.

Вместе с экспертом учащиеся разбирались, что на самом деле означает «мыслить позитивно» (спойлер: это не просто носить «розовые очки», а уметь находить решения даже в сложных ситуациях!).

Что узнали и чему научились ребята:

• Как перестраивать негативные мысли в конструктивное русло.

• Какие простые практики помогают справляться с учебным стрессом и усталостью.
Поняли, как наше внутреннее отношение влияет на успехи в учёбе и общение с окружающими.

Ребята активно включались в обсуждение, задавали вопросы и выполняли интересные психологические упражнения.

Огромное спасибо Людмиле Анатольевне за ценные советы, поддержку и заряжающую энергию! Теперь смотреть на мир с оптимизмом стало гораздо проще!